Der Ernährungstag der Klasse 4c

Am Mittwoch, 2.12.2015 hatten wir, die Klasse 4c, einen Ernährungstag in der Gartenschule. Schon um 7.40 Uhr liefen wir in die Schule. Wir mussten noch ein paar Minuten vor dem Klassenzimmer warten, denn die Ernährungsberater hatten ein gesundes Frühstück für uns vorbereitet. Als wir endlich rein durften, setzten wir uns in den Stuhlkreis. In der Mitte stand ein kleiner Tisch mit vielen gesunden Lebensmitteln. Alle konnten sich an diesem Tisch bedienen und sich einen leckeren Spieß zubereiten. Zunächst lernten wir die Ernährungspyramide kennen und schauten uns einen Film an, in dem gezeigt wurde, welchen Weg die Nahrung durch unseren Körper zurücklegt. Nun bekam jede Tischgruppe die Aufgabe eine vollwertige Mahlzeit mit Hilfe von Bildern aus Magazinen zusammen zu stellen. Danach gingen wir auf den Schulhof, um uns zu bewegen und spielten Spiele. Eines davon war ‚Feuer, Wasser, Wind. Als nächstes schnappten wir unser mitgebrachtes Geschirr und liefen in die Schulküche. Dort wurden wir in Gruppen für drei Stationen zu den Sinnen eingeteilt. An einer Station mussten wir Lebensmittel fühlen, an der zweiten riechen und an der dritten Station schmecken um welches Nahrungsmittel es sich handelte. Der Höhepunkt des Tages war nun das gemeinsame Kochen. Wir haben leckere Spaghetti und einen Nachtisch aus Quark und Keksen zubereitet. Als alles wieder abgewaschen und aufgeräumt war, wurde noch ein schönes Klassenfoto geschossen, auf dem wir alle als Köchinnen und Köche zu sehen sind.
(von Linnea Pieper, 4c)

Vor kurzem hatten wir, die Klasse 4c, einen Ernährungstag. Wir kamen wie gewohnt um 7:40 Uhr zur Schule, konnten jedoch noch nicht gleich ins Klassenzimmer rein, da die Vorbereitungen der Ernährungsberater noch nicht fertig waren. Wir waren alle sehr gespannt und ziemlich aufgeregt. Endlich konnten wir ins Klassenzimmer hinein. In der Mitte des Klassenzimmers stand ein Tisch und auf dem Tisch war kleingeschnittenes Gemüse und Säfte. Da wir noch nicht wussten, was auf uns zukommt, versammelten wir uns im Stuhlkreis und wurden über den Tagesablauf aufgeklärt. Jetzt waren wir startklar für den Ernährungstag. Jeder von uns durfte sich einen bunten Gemüsespieß machen und sich entweder Saft oder Wasser ins Glas einschenken. Es wurde erst einmal gegessen. Der erste Teil wäre geschafft und es ging gleich zum nächsten, das war ein Film über die Verdauung. Danach haben wir uns über die Ernährung und Verdauung unterhalten und diskutiert. Jetzt stand Spiel und Bewegung auf dem Plan. Wir gingen raus auf den Schulhof und haben Feuer-Wasser-Wind gespielt. Nach dem Spielen ging es für uns alle hoch in die Schulküche, in der wir zusammen eine Gemüse-Tomatensauce und Spaghetti gekocht und miteinander gegessen haben. Es gab noch eine kleine Überraschung, nämlich einen Nachtisch, Kekse und Joghurt, den wir von den Ernährungsberatern bekommen haben. Nach dem Essen war unser Ernährungstag fast um, aber nur fast, wenn da nicht noch das dreckige Geschirr gewesen wäre. Wir haben das Geschirr gespült, abgetrocknet, aufgeräumt und die Küche sauber gemacht. Jetzt war alles geschafft und wir durften nach Hause gehen.
Es war ein ganz toller Tag, der uns ganz viel Spaß und Freude bereitet hat!
Jolina Fix